Tartásjavító torna

• Testtudat kialakítása, fejlesztése

• Ülve végzett feladatok közben felvett tartás javítása, tudatosítása

• Hanyag tartás korrigálása

• Helyes testtartáshoz szükséges izmok megerősítése

• Otthon vagy iskolában is végezhető nyújtó, átmozgató gyakorlatok megtanítása

• Tartáson keresztül önbizalom erősítése

• Egészségi állapot figyelemmel kísérése, szükség esetén szakorvosi ellátás javaslása